自分軸で心豊かに暮らす。アラフィフブログ

自分軸で心豊かに暮らすブログ。お金をかけずに出来るセルフケア・マインドケアの方法や人生観を発信しています。

豊かな暮らしの軸

9月の振り返り

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪この暑さの中、今月もどうにか体調崩さず乗りきってきました。 9月まだ残り1…

知識を行動に落とし込めたら

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪何事にも言えることですが、知識や情報は行動に落とし込んで実践できているかど…

暑さ対策と心地よい夏の過ごし方

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪今年の夏も厳しい暑さが続いています。 この暑さ、本当に体には辛いですが皆様…

感動を追い求める日常

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ パリオリンピックの感動から自分の心の動きを観察してみました。 若い頃はあま…

大切な時間

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 関東地方が梅雨入りしました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ハンドメイ…

刺繍

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪最近はじめたクロスステッチ刺繍。 本を見ながら簡単そうな図案から試していま…

豊かに暮らすためのマインドづくり

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪きっと殆どの方が、「豊かに暮らしたい」そう思っているのではないでしょうか。…

心と体を整えて豊かに暮らす

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 心と体を整えて自分軸を取り戻し、心豊かに暮らすことを心がけています。 今日…

GWの過ごし方

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪もうすぐGW!皆さんはどんな過ごし方をするご予定でしょうか。 私は混雑してい…

3月の振り返りと4月の予定

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 今日から新年度。通勤電車で新入社員さんらしき方を多く見かけました。 桜の満…

 自分らしくあるために

私は自己啓発本をよく読みます。 その中で、どう在りたいか?が 人生には大切だと表現されている ことを多く見ます。 皆さんは、どう在りたいか?と 尋ねられたらどう答えますか? 私は正直どう在りたいか?って聞かれても 最初はピンときませんでした。 で…

豊かな暮らしの為の3原則

豊かな暮らしの三原則 自分軸 お金 健康 今日の質問 自分軸 「豊かな暮らしをしたい」と誰しも 思っている。だけど人によって 豊かさの基準は違う。 ある人は自然豊かな暮らしがしたい ある人は高級家具に囲まれて暮らしたい などなど そこで大切になってく…

感謝しながら眠りにつく

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪わたしたちは、日々の生活に追われ毎日当たり前にある物への感謝は忘れがち。 …

自分なりの豊かさの定義を見つけて暮らす

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪豊かな暮らしを叶えるには、心と体の健康は欠かせ…

自分の幸せは自分で決める!

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 幸せそうに見られたい 不幸には見られたくない …

等身大の自分を生きる

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 2024年がスタートして早10日。 色々な想いで今年…

夢がないのがコンプレックス

夢の見つけ方

物に囲まれた時代の後はどんな時代が来る?

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。自分軸で豊かに暮らす為の質問を用意しているので是非活用してください。 今年もあっという間に後2ヶ月で終わろうとしてい…

何を大切にして生きるか

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね今日は心豊かに暮らすことを目指しながら、日々私…

人生を豊かにするアンテナ

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪先日の熱海日帰り旅で改めて気付いたこと、それは…

このブログを書く理由

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ わたしがブログを書く理由 人生100年時代だから…

自分にとって心地よい場所の見つけ方

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ ヨガもアロマセラピーも日本で一般的に知られる言葉ですが、その本質を知る人…

9月はリセット月

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪9月ですね。夏が終わると今年もあと4ヶ月か〜と思いふける方も多いのではないで…

暑さのせいにしたいこと

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 暑さのせいだと言い訳したいのですが、最近家で「あれ?何しようとしたんだっ…

自分軸は洋服代の節約になる!

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 今年の夏はあまりにも暑すぎてオシャレする気力が薄れつつありますが、もう少…

デジタルデトックス計画

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪皆さんは、どれくらいの時間スマホを見ていますか?私は気がつけばスマホを手に…

必要なものと欲しいもの

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪今日はお金の使い方について。 欲しいという欲求があるのは、健康に生きている…

理想の状態を手に入れる

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪理想の暮らし、理想の働き方、理想の人生、これらは1日で手に入れたと実感でき…

理想の暮らしをしているあなたはどんな気持ちで過ごしていますか

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 理想の暮らしはどんな暮らし? 豊かに暮らしたい 心豊かな毎日を送りたいそん…

年齢を重ねても出来る趣味を持つ

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 皆さんはどんな趣味をお持ちですか? 最近新しい趣味を持ちたいと思っていた時…