心豊かに暮らすブログ

自分軸を見つけ、健康で充たされた真の豊かさを探究。健康管理の為のセルフケアやマインドケア、人生観を発信しています。

豊かな暮らしの軸

人の挑戦を応援できる人でありたい

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 人の挑戦を応援できる人でありたい。 各界でトップになっている人でさえ、プロに…

三日坊主を何回も続ければ・・・

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 習慣化しようと思っても、やることをすぐ忘れてしまったり面倒になったりで文字…

好奇心のおもむくままに

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 今日は上野の国立科学博物館で開催されている「恐竜博2023」へ行って来ました。 …

生活の質を下げずに豊かに暮らす方法

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 生活の質を下げずに豊かに暮らす方法 物価高騰・賃金据え置きでも生活の質を下げ…

50歳からの暮らしを整え楽しむ方法

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 老後の暮らしを本気で考える50代。ニュースを見ては将来の不安が大きくなるばか…

気になることはやってみる!

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 今日は興味があるやってみたい・行ってみたい・観てみたい・体験してみたいとい…

平日休みがあるメリット

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 皆さんは、平日1日フリーな時間ができたら何をしますか?溜まっている家事をする…

心豊かに暮らしたい

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 私にとって理想の暮らしとは、「時間と心に余裕のある穏やかな暮らし。」という…

受け入れると諦める

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 「年齢による変化を受け入れる」というと「諦める」という捉え方をする人もいま…

暮らしのサイズを変えるという考え方

ランキング参加中ライフスタイルこのブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 暮らしのサイズを変える 50代になると暮らしのサ…

50代からの健康管理について思うこと

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 老後の不安の1位が“健康“というデータがあります。 健康でなければ、大切な人と…

老後の為に今できること

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 今日は老後について考えていること、実践していることをについて。 そもそも老後…

あなたらしく居られる時はどんな時?

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 周りにどう思われているかを気にしたり、他人に気を使いすぎて疲れてしまうこと…

思い込みを捨てると心豊かになれる

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に心豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 思い込みで判断することのデメリット 思い込みを捨てるメリット 今日のあなた…

体も心も軸としなやかさが人生を豊かにする

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 体幹を鍛えるメリット 心と体の相関関係 今日の質問 体幹を鍛えるメリット 体幹…

豊かに暮らす為に必要なステップ

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問をご用意しています。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 心豊かに暮らす為に、やりたいことを全てやり欲しいものを買…

好きなことや夢は必要?

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 好きなことが特に無い やりたいことが見つからない 趣味が無いのが悩み 好きなこ…

心豊かに暮らす為のマインドの整え方

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問を用意しています♪ぜひ最後までお読み下さいね。 物質的な豊かさや経済的な豊かさも大切だけど、心の豊かさも大切にしたい。 …

新しい挑戦する時の葛藤

このブログでは心豊かな暮らしす考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に心豊かに暮らす為のあなたへの質問をご用意しています♪ぜひ最後までお読みくださいね。 今年がスタートして早1ヶ月が経とうとしています。 年始に今年は〇〇…

物を買う喜びより大切にしたい「人生を豊かにする喜び」

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので答えを考えて見て下さいね♪ 新しい物やオシャレな物、かわいい物など素敵な物との出会いがあった時、そ…

心豊かに暮らす人付き合い

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので答えを考えて見て下さいね♪ 人に恵まれている人は、豊かな人生を送っています。 私達は生きていく中で、…

春になったら何したい?

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので答えを考えて見て下さいね♪ 春になったら何したい? Htena Blogさんからのお題を見て、ワクワクする質問…

お家で簡単に出来るストレス解消法10選

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので答えを考えて見て下さいね♪ 毎日ストレスの無い日々を過ごしたと、だれもが思っていながらも日常ではち…

あなたが欲しい余裕はどれですか?

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので答えを考えて見て下さいね♪ 今日は心豊かな暮らしを叶える為の4つの余裕について考えてみました。 以前…

ネットで調べた情報の鵜呑みにしない

このブログでは本当の意味での豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので考えてみて下さいね♪ネットやTV等の情報をそのまま鵜呑みにしないようにしています。 この…

スモールステップから始めよう!

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので答えを考えて見て下さいね♪ 2023年が始まりました! 年末年始どのように過ごされましたか? 私はいつも…

心豊かに暮らすために大事にしている軸

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので答えを考えて見て下さいね♪ 心豊かに暮らすために私が大事にしている軸 1。健康 健康とは病気に罹らない…

今の生活をなんとか変えたい!と思った時にするべきこと

このブログでは本当の意味での豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので考えてみて下さいね♪ 何かに悩んだり迷ったりした時、「答えは自分の中にある」とよく言い…

心の余裕をもつためにしていること

このブログでは本当の意味での豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので考えてみて下さいね♪ 心に余裕のある人は仕草や所作までも美しく見え、更にそんな人からは…

自分軸ってなに?

このブログでは本当の意味での豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので考えてみて下さいね♪ 豊かな人生を送る為に大事な自分軸。これが明確になるとストレスから…