自分軸で心豊かに暮らす。アラフィフブログ

自分軸で心豊かに暮らすブログ。お金をかけずに出来るセルフケアやマインドケアの方法や人生観を発信しています。

理想の暮らしをしているあなたはどんな気持ちで過ごしていますか

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪

理想の暮らしはどんな暮らし?

豊かに暮らしたい
心豊かな毎日を送りたい

そんな理想の暮らしはどんな暮らしでしょうか。


事細かに描いてみましょう。
自分の中の制限を外して想像する分にはお金かかりませんから

・どんな部屋に暮らしていますか
・どの町にいますか
・仕事はしていますか
・だれといますか
・ペットはいますか
・どんな食事をしていますか
・窓の外はどんな景色でしょうか

その理想の暮らしをしているあなたはどんな気持ちで過ごしていますか?

・どんな表情をしていますか
・朝目覚めた時どんな気持ちでしょう
・何か目標を持っているでしょうか
・リラックスしているでしょうか
・やる気に満ちているでしょうか
・楽しさで溢れているでしょうか
・愛情深い笑顔をしているでしょうか

書き出して読み返す習慣をつけましょう

理想の暮らしとその暮らしをしている自分の感情を書き出したら、毎日でも1週間に1回でも読み返してみましょう。
習慣にすることで自然と行動や思考が変わっていきます。



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