自分軸で心豊かに暮らす

自分軸で心豊かに暮らすブログ。お金をかけずに出来るセルフケア・マインドケアの方法や人生観を発信しています。

50歳からのシンプルライフ

暮らしをシンプルにして心豊かに暮らすライフスタイルを探求中

雨の日の外出対策どうしていますか

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為のライフスタイル、健康や美容について綴っています。 関東も梅雨入りをしました 雨の日の景色は嫌いではないですが、外出する場合は足元が濡れたり髪の毛がうねったりで不快感を伴う私です 雨に濡れた服で体を冷やさ…

【振り返り】フリーになって2ヶ月

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 仕事を辞めて2ヶ月が経ちました 辞めた直後の1ヶ月は新しい生活習慣に 慣れることに思考を使っていましたが 2ヶ月目は、行動パターンが掴めてきた感じで…

日常の幸せに目を向ける

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の 考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 GW明けごろから、近所の花々が咲き出し 住宅街を歩いていても 花や新緑の香りに癒されます。 近所の遊歩道では たんぽぽが咲き終わり シロツメグサが …

【スローライフ】新緑とカフェと瞑想

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の 考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 スローライフとは(AIに聞いてみました) 現代社会の効率やスピードを重視する流れに逆らい、時間をかけて丁寧に暮らし、人生の質を高めようとするライ…

【心地良く暮らす】バッグの中身を全部出す

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の 考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 一日の終わりにカバンの中身を全部だす習慣 毎日同じカバンを使っていると、ついカバンの中に色々な物が溜まり、 必要な物をスッと取り出せない状況に…

心豊かに暮らす朝の3ステップ

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の 考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 以前仕事で忙しかったり、 帰りが遅くなって疲れていた時 部屋が荒れていくことを 経験していました。 洋服はソファに置きっぱなし 郵便物もそのままで…

心豊かに暮らす為の、とある一日のタイムログ

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の 考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 フリーな毎日を送って1ヶ月以上経ちます。 ストレスフリーな毎日ではありますが、 より良い一日にするため、時間管理が今の課題 時間管理をする目的 ・…

50代からのシンプルライフ

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の 考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 思考も部屋もシンプルに暮らす方法 シンプル思考の部屋作り お気に入りの物に囲まれて暮らしたい だけど、なんだか部屋がごちゃごちゃしちゃう という…

物と向き合うということ

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の 考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 この週末はお花見に出かけた方も多いかもしれませんね。 私は近所を散歩しながら桜を愛でました♪みなさまはどんな週末を過ごされたのでしょうか。 カテ…

シンプルにしたいのに物が増える

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 持ち歩く物は、 軽くて少なく とシンプルな暮らしを目指しているのですが、シンプルにいかないのがメガネ問題。 どっちに合わせればいいの? ここ1年で…

【50代からのファッション】服の入れ替え

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。3月だというのに最高気温25度?! 朝は肌寒さを感じる日もありますが、日中は上着なしでも平気。 まだ冬のような寒さも戻りそうですが、この暖かさではウ…

家計管理: 2月の支出

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 2月の支出と積立 ①変動費 食費:6,590円 生活雑貨:5,378円 外出日:1,360円 趣味:1,900円 美容健康費:5,500円 ーーーーーーーーー 24,568円 ②固定費 …

50代からのお金の管理

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。昔から支出の管理はしていましたが、単純にいくら支出があったかをつける程度。 予算や目標を決めての管理まではしていませんでした。コロナ禍にお金の勉…

理想の暮らし

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 私の理想の暮らし ライフスタイル なるべく少ない物で快適に暮らすことを目指しています。 ミニマリストというよりはシンプルライフといったイメージ具…

捨てるときの気持ちと向き合ってみる

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪皆さんは「捨てる」ということに向き合ったことありますか? きっと多くの場合…

【シンプルライフのススメ】

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ シンプルライフを意識したのは15年位前のこと。 当時、自宅でアロマサロン&ア…

5月振り返りと6月の目標

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪6月になりました。今月どんなふうに過ごそうかと目標と予定を計画すると同時に…

心豊かになるシンプル美容

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 心豊かになるシンプル美容 天然の香りを洗顔後に…

GWの過ごし方

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪もうすぐGW!皆さんはどんな過ごし方をするご予定でしょうか。 私は混雑してい…

心豊かに暮らす服の管理方法

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 春になり寒暖の差があると、着る物がなーい!という声をよく聞きます。以前の…

普段持ち歩いている物の数、数えてみました。

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ポーチの中身をご紹介してから、持っている物の数…

ポーチの中身はミニマルかつ機能的に!

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 私のこだわりポーチの中身 今日は私のポーチの中…

豊かに暮らす為に手放したもの

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪いかに空間を豊かにするかを考えながら、自分の部…

飽きる自分を受け入れて選んだ物

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 皆さんは、手帳へのこだわりありますか? 10月位…

最近手放したもの②

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 年末は持っているものの見直しをするチャンス 年…

買ってよかった2023

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 今日のお題「買ってよかった2023」は iPhone15Pl…

最近手放したもの

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 最近手放したもの ・パソコン ・プリンターPCも…

豊かな暮らしのための土台造り

豊かな暮らし

重い腰を上げてみた結果

豊かな暮らし

心の余裕と部屋の余白の関係

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪毎日を快適に過ごすことで、心の余裕が生まれて豊…