自分軸で心豊かに暮らす。アラフィフブログ

自分軸で心豊かに暮らすブログ。お金をかけずに出来るセルフケアやマインドケアの方法や人生観を発信しています。

50歳からのシンプルライフ

暮らしをシンプルにして心豊かに暮らすライフスタイルを探求中

最近探し物をする時間が増えてませんか

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ みなさんへ探し物をする時間、どれくらいありそうですか? 今、私の探しものは…

今の働き方いつまで続けますか

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ この働き方いつまでできるかな。 定年までこの会社に居続けられるのかな。 こ…

豊かな暮らしのための暑さ対策

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪梅雨明け宣言前に、東京は熱帯夜を迎えました。 電気代おさえたいけど、熱中症…

写経のススメ

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪時々何故だか文字を書きたくなることがあります。 そんな時、写経をしています…

心豊かな暮らしの第一歩

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 心豊かに暮らすための第一歩はモノの数を減らす! 豊かな暮らしに必要なこと 豊…

梅雨の準備

このブログでは少ないお金で心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ このところ雨の日が続いていますね。 皆さんは雨の日お好きですか?…

ウェルビーイング

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ Well-being(ウェルビーイング)という言葉を最近良く見聞きします。 ウェルビー…

G W何してる?

このブログでは本当の意味での豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ GWいかがお過ごしでしょうか。 お天気も良く暑いくらいのGW中盤、…

部屋の綺麗をキープして心豊かに暮らす方法

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 片付けても整理しても気がつけば、部屋に物が溢れるって経験ありませんか? 私自…

シンプルライフでやりたい事に集中

このブログでは本当の意味での豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので考えてみて下さいね♪ やりたい事がある場合シンプルライフが役にたちます。 逆を言うとシン…

三日坊主を何回も続ければ・・・

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 習慣化しようと思っても、やることをすぐ忘れてしまったり面倒になったりで文字…

50歳からの暮らしを楽しむ方法7選

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 今日は50歳からの暮らしを楽しむ方法をお伝えしていきます。 1。散歩をする 2。…

50歳からの暮らしを整え楽しむ方法

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 老後の暮らしを本気で考える50代。ニュースを見ては将来の不安が大きくなるばか…

心豊かに暮らす散歩♪

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 今うちの近所では梅が散り始めています。次は桜ですね♪ 今日は買い物ついでに家…

香料との付き合い方

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 世の中には化学的に作られた香料で溢れています。特に今はアロマがもてはやされ…

部屋にあるだけで豊かになれるもの

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので答えを考えて見て下さいね♪ 部屋にあるだけで豊かになれるものそれは生きたお花例え1本でも生花があると…

ファッションを変えて変わったこと

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので答えを考えて見て下さいね♪ 40歳を過ぎた頃から、何を着ても似合わないような気がして洋服を買いに行く…

豊かに暮らす為に欠かせないお金の事

このブログでは本当の意味での豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので考えてみて下さいね♪ 贅沢な暮らしがしたいわけでなくとも、生きていくにはお金は当然必要…

来年の目標達成の為に今やるべき事

このブログでは本当の意味での豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので考えてみて下さいね♪ 先日、来年の目標をざっくりとではありますが決めました。 chie-labo.…

良い質問が良い人生を創る

このブログでは本当の意味での豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので考えてみて下さいね♪ 先日今年1年の振り返りをしましたので、来年の計画を考えています。 …

心の豊かさを感じる時間の過ごし方

このブログでは本当の意味での豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので考えてみて下さいね♪ これからは心の豊かさを生きる! 今日の質問 これからは心の豊かさを…

2022年の振り返り

このブログでは本当の意味での豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので考えてみて下さいね♪ 2022年残り1ヶ月となりました。 そこで、今年1年を振り返ってみました…

いつもと違うことをするメリット

このブログでは本当の意味での豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので考えてみて下さいね♪ 新しいことをするのが面倒だと思う時思考(個人的な) 年齢を重ねると…

睡眠の質上げたいときにやっていること

このブログでは本当の意味での豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので考えてみて下さいね♪年齢とともに睡眠の質が変化しているのを感じるようになりました。ゆら…

豊かな環境の作り方について

このブログでは本当の意味での豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので考えてみて下さいね♪ 豊かな人生を送る為に今すぐ取りかかるべきこと。それは環境を変える…

日常にあるちょっとした幸せを増やす

毎日同じ日々を送っているようでも、見方を変えれば幸せな時間は沢山あるはず。 無いという方でも、ちょっとした工夫で幸せ時間が増やせます。 日常にあるちょっとした幸せ時間の増やし方 本能を知る 感情に目を向ける 3行日記をつける 私のちょっとした幸せ…

豊かに暮らす為の物との関わり方

豊かな暮らしの為には物との関わり方を見直す作業が必要となります。 何故なら、ゴチャゴチャ物の多い空間では豊かな心が育めないから。 今日は「豊かに暮らす為の物との関わり方」についてご紹介します。 便利・時短グッズの落とし穴 ネットで購入するのは…

豊かに暮らすコツ

誰でも豊かに暮らしたいと願うもの。 豊かな暮らしの為の物との付き合い方について 今日は私なりの視点からお伝えしたいと思います。 私は今まで幾度も引っ越しを重ねてきました。 1人暮らしデビューは遅めの28歳。 そこから、6回引っ越しを重ね 仕事も変え…