自分軸で心豊かに暮らす。アラフィフブログ

自分軸で心豊かに暮らすブログ。お金をかけずに出来るセルフケアやマインドケアの方法や人生観を発信しています。

写経のススメ

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪

時々何故だか文字を書きたくなることがあります。
そんな時、写経をしています。

写経の効果

・不思議と心が落ち着いていきます
・“無“になれます
・ついでに美文字を目指せます
・ストレス解消
・心の余裕が生まれる

写経グッズ

美文字も叶えられる般若心経

ボールペンだと疲れる、筆ペンだと細い線を書きにくい・・・という方にお勧めなのが筆文字サインペン!
ハネや払いも綺麗にできます

お寺で写経

東京都内で予約なしに毎日写経ができるお寺があります。私も何度か足を運びました。
初めての方でも丁寧に案内してくださるのでお勧めです。

手ぶらで行けるのもお勧めポイント。

墨をすることから始まり、1時から1時間半程度で書き終えられると思います。
お香漂う境内での写経は集中できます。
yakushiji.or.jp

今日のあなたへの質問

あなたはどんな場所、環境が集中できますか?あなたは心の余裕を生むためにどんなことをしていますか?