自分軸で心豊かに暮らす。アラフィフブログ

自分軸で心豊かに暮らすブログ。お金をかけずに出来るセルフケア・マインドケアの方法や人生観を発信しています。

GWの過ごし方

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪

もうすぐGW!皆さんはどんな過ごし方をするご予定でしょうか。

私は混雑しているところが苦手なので、家でどのように過ごすかを計画中です。

趣味を見つける(これから先20年30年続けられる趣味を模索中です。)

模索中なのは
・編み物→1作品作ったら間が空いてしまいました。
・塗り絵→時々やってます
chiekurashi.com
・刺繍→今まさにやろうとしています!道具を揃えたのでこのGWで練習予定。
・写経→時々しかやっていない
chiekurashi.com

既に続いている趣味

・セルフケア(アロマセラピー、ストレッチ、お灸など)
・バレエ
・ヨガ
・散歩(ウォーキング)

新習慣スタートさせる

・暖かくなってきたので早起き習慣 休みの日でも5時半に起きて瞑想やストレッチをする。
・だらだらTVやスマホを見るのを辞める→辞めた時間に創作活動や読書をする
・散歩
SNS配信(インスタ再開させる)

断捨離

しばらく手をつけていなかった、収納場所の断捨離。
それと、部屋の模様替えを兼ねて、もう少しスッキリをした空間にしようと計画中。

今日のあなたへの質問

あなたはGWどんな過ごし方をしますか?その計画はあなたをどんな気持ちにさせてくれますか?
その計画が達成できた時、あなたはどんな感情を得ることができるでしょうか。

♪ 今日も最後までお読みいただきありがとうございます。毎日を心豊かに過ごすヒントになれば幸いです。