このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪今日はナツメのお話し。 中華料理や薬膳として知られているナツメ（棗）、その…

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪7月からマシンピラティスに週1回〜2回通うようになりました。 少しずつマシンを…

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪今年の夏も厳しい暑さが続いています。 この暑さ、本当に体には辛いですが皆様…

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪連日の猛暑。 自宅から最寄駅まで約15分あるので、駅に着く頃には汗だくです。 …

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ パリオリンピックの感動から自分の心の動きを観察してみました。 若い頃はあま…