このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。今月の『ソロ活』 今年の都内の紅葉は例年よりも１週間程遅れていました。先週は晴れの日が多く紅葉狩り日和 今月訪れたのは、旧岩崎邸庭園。 www.tokyo-…
このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ミッドライフクライシスという言葉を聞いたことがあるでしょうか。 中年の危機…
このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 先週末、プチファスティング(断食)に挑戦してきました！ ファスティングに関し…
このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪この暑さの中、今月もどうにか体調崩さず乗りきってきました。 ９月まだ残り１…
このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪何事にも言えることですが、知識や情報は行動に落とし込んで実践できているかど…
このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪やっと熱帯夜から解放された今日、外は爽やかな風が心地よく感じました。 涼し…
このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪今日はナツメのお話し。 中華料理や薬膳として知られているナツメ（棗）、その…
このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪7月からマシンピラティスに週1回〜2回通うようになりました。 少しずつマシンを…
