自分軸で心豊かに暮らす。アラフィフブログ

自分軸で心豊かに暮らすブログ。お金をかけずに出来るセルフケア・マインドケアの方法や人生観を発信しています。

自分で自分を充す

このブログでは本当の意味での豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪

自分で自分を充していますか

ついつい他人と比較して自分の足りないもの、充たされないことに意識を向けてしまいがちですが、時には自分で自分を充してあげましょう。

他社からの承認がなくても充される瞬間を探してみましょう。


例えば

バスタイムを充実させる
*瞑想をする
*好きなだけ寝る
*推し活
*旅に出る

などなど


今日のあなたへの質問

あなたはどんな時に充たされていると感じますか?自分で自分を充す方法いくつありますか?


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