このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪
ここ数日、千葉は雨＆曇り続き。
35度のあの暑さから一時的に解放されて夜もエアコンなしで眠れました。
が！そろそろ梅雨が明け、あの暑さが復活でしょうか（汗）
夏は嫌いではないのですが、30代の頃から夏バテする体質の私にとって
年々夏の暑さが辛くなります。
食欲が落ちたり、立ち眩みもしょっちゅう。
毎年自分にあったケアを試しています。
昨年の記事はこちら
chiekurashi.com
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ネッククーラー買いました
最寄りの駅まで徒歩15分、ゆっくり歩いても駅に着く頃には汗が流れます。
ホームに着いたらもっと汗が吹き出します。
なので昨年から気になっていたネッククーラー、試しに買ってみました。
皆さんは、もうお使いでしょうか。
感想としては、付けていないよりは涼しいけれど、、、という感じです。
私が使用しているのは、28℃で固まるものですが、18℃のものもあるようです。
外を歩く以外では、お風呂上がりに付けてドライヤーをすると汗の出が違いました。
今日のあなたへの質問
あなたは、夏を乗り切る対策していますか？どんなことをしているでしょうか？
エアコンつけっぱなしで電気代が気になりますが、我慢しすぎて熱中症になったら医療費の方が高くつくかもしれません。
健康に気を使いながら＆節約も意識しながら、今年の夏を楽しく乗り切りましょう！！
