このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪
今日のあなたへの質問
あなたの幸せ時間は何をしている時間ですか？
いつもと変わらぬ日々の中の幸せ時間を見つける
毎日同じような日々を送りながらも、幸せを感じる時間を10分でも30分でも作るようにしてみましょう。
・お風呂の時間を充実させる
・元気が出る音楽を聴く
・好きな香りを嗅ぐ
朝一番にやりたいことをやる
朝起きるのが楽しみになる位の楽しみな時間を作る
・朝食に好きな物を食べる
・朝、こだわりの飲み物を飲む（コーヒーを丁寧に入れるなど）
・朝、好きなアーティストの音楽を聴く
♪ 今日も最後までお読みいただきありがとうございます。毎日を心豊かに過ごすヒントになれば幸いです。
