このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪
生活の質を下げずに豊かに暮らす方法
物価高騰・賃金据え置きでも生活の質を下げずに豊かに暮らしたい。でも今ままでと同じ行動をしていては豊かさはやってきません。ちょっとの工夫で生活の質は下げず節約に明け暮れる毎日から解放されるそんな方法をご紹介します。
固定費を見直す
節約節約の毎日では心も疲れてしまいます。色んな物が値上がりしている中でも、生活の質を下げずに暮らしていく為には固定費を見直しましょう。
・まずは、通信費。3大キャリア以外でも通信環境に不便なく使えるキャリアはあります。
また契約プランを見直して、この機会にネットに繋ぐ時間を短くして本を読んだり体を動かすことに時間を使うきっかけにすると良いのかもしれません。
・必要のない保険は解約する。
・あまり利用していないサブスク
時間の使い方を見直す
ネットやTVを見る時間を少なくして、その分の時間で自分にとって有意義なことに時間を使ったり、生産性のあることに時間を使うようにする。
例えば、空いた時間で体を動かせば健康な体と体力も手に入ります。運動して体が暖かくなったら暖房費の節約になりますしね。
自分のスキルや得意を上げることに時間を使ったり、ゆくゆくは収入UPになることに時間を使うとお金も生み出せます。
外食の回数を減らす
一汁一菜など簡単な料理でも良いので、家で食事をすることで食費を下げられますし、健康にもつがります。
外食はやはり塩分が多かったり添加物が多く使われている可能性もあるので、自分で作った食事の方が健康をコントロールしやすく経済的にも自炊の方が費用を抑えられます。
睡眠時間と質
日々のパフォーマンスをUPして、ストレスや疲労感を無くすことで生活の質自体が上がります。睡眠の質を改善するすれば疲労解消する為にマッサージに行くお金もかからないし、医者に行くリスクも下がります。
医療費削減にもなります。
今日のあなたへの質問
あなたは、生活の質を下げずに豊かに暮らす為にどんな工夫をしますか?どんな時間の使い方をしますか?