自分軸で心豊かに暮らす。アラフィフブログ

自分軸で心豊かに暮らすブログ。お金をかけずに出来るセルフケアやマインドケアの方法や人生観を発信しています。

自分軸で生きるってどういうこと?

好きなことをして生きている人を見て

羨ましく思う。

 

私も本当は好きなことをして生きたい。

 

だけど・・・

 

私には好きなことがない

夢中になれることもない

趣味すらない

 

そんなこと思ったことありませんか?

実は私もそのひとりでした。

 

 

では何故私がそんな自分から抜け出せたのか。

それは自分の意思で自分の人生を生きることを

決めたから。

 

 

それまでの私は

人生の選択をする時

世間の常識を気にしたり

親に反対されないかで選択

してきました。

 

 

例えば

受験も行きたい学校を探すより

今の私に入れるところ。

就職も世間や親から良く見られるところ。

 

 

だから自分がやりたいことより

自分がどう見られるかを重要とした生き方。

 

 

これは、正に他人軸の人生!

 

 

そんな選択ばかりしていたら

自分の好きややりたいこと

夢なんて持ってっこありませんよね。

 

 

もし今あなたが

好きなことや夢を持ちたいと

思っているのなら

人生の選択をする時

自分の本当の気持ちに向き合う時間が

必要です。

 

 

一日の振り返りの時間を持って

今日笑った出来事

心が動いた瞬間

どんな小さな出来事でも良いので

日記に書いてみてください。

 

 

書いて行くうちに

自分がどんなことに感動し

心が動かされ

どんなことが嬉しいのか

どんなことが嫌なのかが見えてきます。

 

 

それが見えてきたら

出来る範囲でいいので

嬉しいことや楽しいことの時間を増やし

嫌なことの時間を減らす行動をしてみて

ください。

 

 

その日々の積み重ねがあなたの人生を

創りあげます。