このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。
仕事を辞めて2ヶ月が経ちました
辞めた直後の1ヶ月は新しい生活習慣に
慣れることに思考を使っていましたが
2ヶ月目は、行動パターンが掴めてきた感じです
仕事を辞めて2ヶ月
電車通勤しなくて良い日常が普通になってきました
通勤していた時は片道1時間の通勤が当たり前でしたが
今思うと勿体無い時間だったなとも思えます
それにしても、あっという間の2ヶ月です！
1ヶ月目は開放感を感じていましたが
2ヶ月を振り返ると、あっという間過ぎて
少し焦る気持ちも出てきました。
やろうと思っていたことが
やれていないなとか・・・
やはり振り返る時間をもつことはとても大切ですね
振り返って出来ていること出来ていないことを
明確にすることで、次のステップに進めるからです
この1ヶ月で一番変化したこと
そして、この1ヶ月はピラティスに
集中していた1ヶ月でもありました
平日はほぼ毎日のように通い、
体の変化や気づきも沢山あります
・体重が2kgくらい痩せた
・お尻のお肉がごっそりなくなった
・反り腰が解消しつつある
・歩く時の体の使い方に変化を感じる
私の場合は週5日通ったこともあり
変化が出るのが、とても早かったです。
ピラティスに通う前も
スポーツクラブでヨガやピラティスの
クラスに参加していましたが
変化のスピードが違うことに
驚いています！
それと、変化したことが嬉しい！！
＊私にとっては変化することが人生の喜びにもなっています
習慣化が定着
・朝部屋を整えてから外出する
・出かける前のストレッチ
・ブログを書くこと
・本を読むこと
・簿記の勉強
特に朝の習慣は
家を出る時間が今までより
遅くなったので、時間に余裕が
生まれて気分良く習慣化に成功しました。
3ヶ月目の目標
まだまだ時間の使い方には
課題が残ります
次の1ヶ月は
・創作活動の時間を増やす
・土日にやることを決めて実行する
・ハンドメイドアクセサリー販売活動を進める
これらを習慣にする行動を重ねたい
マインドや思考の面でも
過去や未来にとらわれず
今を大切に意識しながら
これからも自分の変化を
楽しみたいと思います
♪ 今日も最後までお読みいただきありがとうございます。毎日を心豊かに過ごすヒントになれば幸いです。
