このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の
考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。
スローライフとは（AIに聞いてみました）
現代社会の効率やスピードを重視する流れに逆らい、時間をかけて丁寧に暮らし、人生の質を高めようとするライフスタイルです。具体的には、時間に囚われずに、ゆったりとしたペースで、自分や家族との時間を大切にし、趣味や自然を楽しむことなどが含まれます。
GW明けのスローライフ
GW明けの日中は人が少なく
スローライフを満喫できる時間。
昨日スローライフにぴったりな
シチュエーションのカフェで
ゆったりした時間を過ごしました。
＊オープンカフェ
＊目の前には新緑
＊新緑の先には水辺
＊心地よい風
＊暑くもなく寒くもないカラっとした天気
＊笑顔の素敵な店員さん
＊美味しいコーヒー
電車で一駅の場所で
こんな贅沢な時間が過ごせることに
感謝の気持ちが湧いてきました。
この時ばかりは
思う存分 ボォ〜〜っと過ごしました。
自然と瞑想状態。
瞑想をしようとしなくても
瞑想しちゃう感覚です。
そして昨日の「気づき」
情報過多になっていた自分に気づきました。
今日のあなたへの質問
あなたにとって、瞑想しやすい場所はありますか？それはどんな場所ですか？
♪ 今日も最後までお読みいただきありがとうございます。毎日を心豊かに過ごすヒントになれば幸いです。
