自分軸で心豊かに暮らす。アラフィフブログ

自分軸で心豊かに暮らすブログ。お金をかけずに出来るセルフケアやマインドケアの方法や人生観を発信しています。

5月振り返りと6月の目標

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪

6月になりました。今月どんなふうに過ごそうかと目標と予定を計画すると同時に、5月を振り返ってみました。

5月振り返り

・不用品をリサイクルショップへ持ち込み、予想以上の買取金額になりました!
(メルカリ等で売るのはどうも苦手、売れるまで待つのも苦手なので、即買取してくれるリサイクルショップに持ち込んでいます)

・健康診断を受ける。
(健康診断前は甘いもの控えめで過ごしましたが、結果はほぼ変わらず(笑)でも全てA判定!健康は一日にしてならずですね。これkらもセルフケアの日々を続けたいと思います)

・セルフケアで自分に合った方法が一つ増えました。
(このブログでも紹介しましたが、ツボ療法のマグレインを貼ることで顎の不快感がかなり軽減されています。これは長年顎関節症で顎が痛かったり首筋や肩の凝りも緩和されていて、本当に助かっています!)

6月目標&予定

・ヨガ1ヶ月通い放題チケット、週2回通う
・有給2日取得予定。→趣味の時間にあてる(ヨガ、刺繍)
・夏用ワンピースをハンドメイドで作成スタートさせる
・日曜日のウォーキング

今日のあなたへの質問

あなたは毎月の振り返りや目標立てていますか?
振り返りは、出来たことを振り返りましょう!


♪ 今日も最後までお読みいただきありがとうございます。毎日を心豊かに過ごすヒントになれば幸いです。