自分軸で心豊かに暮らす。アラフィフブログ

自分軸で心豊かに暮らすブログ。お金をかけずに出来るセルフケアやマインドケアの方法や人生観を発信しています。

2023-01-01から1年間の記事一覧

人生を豊かにするアンテナ

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪先日の熱海日帰り旅で改めて気付いたこと、それは…

9月のお一人様活動 “熱海“

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ あっという間に9月も終わりを迎えています。 9月…

40代50代のファッションの悩み

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ あなたらしく豊かに暮らすヒントになれば幸いで…

自分をいたわる時間をもつ

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 今日のあなたへの質問 自分をいたわるとは 体以…

このブログを書く理由

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ わたしがブログを書く理由 人生100年時代だから…

ずっと好きな香りを感じていたい

このブログでは元アロマセラピストの視点から、心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ アロマサロンのような香りをいつも感じていた…

どの香りを選ぶかより大切なこと

このブログでは元アロマセラピスト心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 〇〇に良いアロマは何ですか?という質問をよく受けます。 …

優先順位と予算と時間価値

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 好奇心を掻き立てる体験や物は豊かな人生を送るうえでとても大切 特に50代から…

嫌から快いに変える方法

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ キャリアの話しをすると、よく耳にするのが「私には何もない・・・」という言…

最近探し物をする時間が増えてませんか

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ みなさんへ探し物をする時間、どれくらいありそうですか? 今、私の探しものは…

おひとり様活動(虎屋茶房)

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 毎月1回は今まで行ったことない店、場所、体験をしています。 8月は赤坂にある…

今の働き方いつまで続けますか

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ この働き方いつまでできるかな。 定年までこの会社に居続けられるのかな。 こ…

自分にとって心地よい場所の見つけ方

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ ヨガもアロマセラピーも日本で一般的に知られる言葉ですが、その本質を知る人…

9月はリセット月

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪9月ですね。夏が終わると今年もあと4ヶ月か〜と思いふける方も多いのではないで…

暑さのせいにしたいこと

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 暑さのせいだと言い訳したいのですが、最近家で「あれ?何しようとしたんだっ…

自分軸は洋服代の節約になる!

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 今年の夏はあまりにも暑すぎてオシャレする気力が薄れつつありますが、もう少…

50歳・夏のお肌ケア

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 夏の日差しは少しの時間でも毎日の積み重ねで、いつの間にか日焼けはするもの…

気分転換あれこれ

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ あなたのリフレッシュ法幾つありますか? 今日は私なりのリフレッシュ法を書き…

夏にお勧めのアロマ活用法

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 連日の猛暑で心身共に疲労感を感じている今日このごろです。 自然には逆らえま…

今の自分に必要なことにお金を使う

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪毎日明日は少しは過ごしやすく過ごせるのかしら、と淡い期待を持ちながら過ごす…

デジタルデトックス計画

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪皆さんは、どれくらいの時間スマホを見ていますか?私は気がつけばスマホを手に…

50歳・夏のケア(ヘアケア編)

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 強い日差しが照りつける夏、ちょっとの時間だからと面倒がっているといつの間…

残暑お見舞い申し上げます

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 暑さ厳しい今年の夏、皆さまいかがお過ごすでしょうか。 連日の猛暑代疲労感が…

必要なものと欲しいもの

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪今日はお金の使い方について。 欲しいという欲求があるのは、健康に生きている…

理想の状態を手に入れる

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪理想の暮らし、理想の働き方、理想の人生、これらは1日で手に入れたと実感でき…

豊かな暮らしのための暑さ対策

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪梅雨明け宣言前に、東京は熱帯夜を迎えました。 電気代おさえたいけど、熱中症…

写経のススメ

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪時々何故だか文字を書きたくなることがあります。 そんな時、写経をしています…

更年期の症状が少ない人の傾向とは

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪50歳にもなれば更年期の症状がいくつかは出てくるもの。 でも日常生活に支障を…

理想の暮らしをしているあなたはどんな気持ちで過ごしていますか

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 理想の暮らしはどんな暮らし? 豊かに暮らしたい 心豊かな毎日を送りたいそん…

年齢を重ねても出来る趣味を持つ

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 皆さんはどんな趣味をお持ちですか? 最近新しい趣味を持ちたいと思っていた時…