自分軸で心豊かに暮らす。アラフィフブログ

自分軸で心豊かに暮らすブログ。お金をかけずに出来るセルフケアやマインドケアの方法や人生観を発信しています。

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

暮らしを整える10の朝習慣

【暮らしを整える10の朝習慣】 皆さんは朝どんな習慣をお持ちですか? 日々の生活に追われていると起きてご飯食べて 身支度して出かけるだけでいっぱいいっぱい〜 という方も多いかもしれませんね。 人は朝目覚めたらすぐに思考が始まります。 今日の仕事の…