豊かに暮らすために持つべき時間 「無」になる時間 瞑想やマインドフルネスという言葉を聞いたことがあると思います。 ストレス解消に良いというのは分かっていても、瞑想しようと思ってすぐに出来る人は少ないと思います。 15年程前、セラピストさんに瞑想…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。