自分軸で心豊かに暮らす。アラフィフブログ

自分軸で心豊かに暮らすブログ。お金をかけずに出来るセルフケアやマインドケアの方法や人生観を発信しています。

2022-09-16から1日間の記事一覧

日常にあるちょっとした幸せを増やす

毎日同じ日々を送っているようでも、見方を変えれば幸せな時間は沢山あるはず。 無いという方でも、ちょっとした工夫で幸せ時間が増やせます。 日常にあるちょっとした幸せ時間の増やし方 本能を知る 感情に目を向ける 3行日記をつける 私のちょっとした幸せ…